「我的小孩明明是遠視，為什麼醫師會跟我說要特別小心，有可能近視馬上就跑出來了？」
『他上次檢查還有些許遠視度數，但這次檢查，遠視度數只剩下一點點了．遠視儲備花太快，下一步就要小心近視囉！』
『他上次檢查還有些許遠視度數，但這次檢查，遠視度數只剩下一點點了．遠視儲備花太快，下一步就要小心近視囉！』
其實很多人並不知道，所有的小孩剛出生時都是遠視眼，近視度數都是在長大的過程中產生出來的．在這些生理性遠視度數被「用完」之前，孩子並不會得到近視！
近視三部曲：遠視→正視眼→近視
孩童的遠視與近視，與眼球的長度息息相關．遠視眼的成因主要是眼球長度較短；近視眼則是眼球長度太長了，像球一樣．
我們所有人出生下來，眼球都是遠視的狀態．這是因為剛出生時候的眼球較短，尚未發育長大．我們稱為「生理性遠視」．這是正常的現象．大約7歲的時候，還會有遠視150度．
隨著孩童逐漸長大，眼球也跟著發育變長．原本的遠視度數就會逐漸下降．最後變成沒有度數的正視眼．這個過程稱之為「正視化」．普遍來說，到達正視眼的時間，約略是14歲．過了這個階段，如果眼球持續變長，就會形成真正的近視．
也就是說，孩童要形成近視，事實上要經過三個階段：遠視→正視眼→近視．在遠視度數用完之前，是不會近視的．這就是所謂的「遠視儲備」．
這跟存錢的感覺很像．150度遠視，就像是你存了150元．隨著眼球逐漸變長，錢越花越少，最後戶頭沒錢了，就是正視眼．如果不知道節制，繼續花錢，就會產生負債，也就是近視．眼球變長是不可逆的，遠視儲備無法再生，花完了就是花完了．
近視的前兆，就是快速下降的遠視儲備
一般來說，如果在10歲以前就花完所有的遠視儲備，成年後的近視度數越有可能會超過600度．如果孩童年紀還小，但遠視儲備量跟同年齡的小朋友比起來較少，可能就會需要及早就醫，以免錯失近視控制的黃金時機．
但是，遠視儲備度數，並不是越多越好，一切都要跟跟同年齡的小朋友來比較．如果遠視度數太高，有可能其實是遠視眼，需要戴遠視眼鏡來矯正，避免產生弱視．這部分的判斷需要專業的知識，如果有遠視度數過高的小朋友，建議到眼科檢查一下，比較好喔！
說回近視控制，目前的觀念是預防勝於治療．近視的兩大重要成因為「長時間近距離用眼」與「缺乏戶外活動」．長時間近距離使用眼睛，會造成眼球不正常的生長變長而產生近視．戶外活動也有助於減少近視的發生．
用眼的習慣也很重要．最常見的誤解是，家長常以為看電視會近視，而拿繪本畫畫比較不會近視．事實上，拿繪本畫畫是屬於近距離用眼，看電視則屬於中距離用眼．拿繪本畫畫，是完全沒有放鬆眼睛的效果的．如果不知道休息，反而還會加速近視的產生喔！
維持正確的護眼習慣，在現代化的社會以及升學主義的環境下，並不容易．但是，如果努力堅持，眼球會以它的健康來報答的．
